Schüssler-Salze oder
Abführmittel?

Ingrid Boller
Heilpraktikerin

Wie Schüssler-Salze anstelle von Abführmitteln helfen können

Ebenso wie beim Durchfallwird über die Verstopfung ( Obstipation), auch Stuhlverstopfung genannt, selten frei gesprochen. -

Selbstverständlich sollten Abführmittel gleich welcher Art, Zusammensetzung und Herkunft nicht über einen längeren Zeitraum hinweg eingenommen werden, da sie der Darmperistaltik( =Eigenbewegung der Darmmuskulatur) schaden und langfristig die Situation noch verschlechtern.

Aber welche „Stuhlfrequenz“ ist normal?  1x täglich , jeden 2.Tag  1x,  jeden 3.Tag, oder 1x wöchentlich?

Nun, letztlich kommt es nicht darauf an, täglich 1x Stuhlgang zu haben, sondern sich „bauchmässig“  wohl zu fühlen!  Und wenn bei einer Stuhlfrequenz von 3 x wöchentlich  oder sogar nur 1x wöchentlich keine  „negativen Mißempfinden und Beschwerden“  entstehen, so  ist dies für den betreffenden Menschen wahrscheinlich als „normal“ zu akzeptieren.

Die meisten Menschen spüren aber doch bei ungenügender Darmentleerung eine “Bauchfülle“, Gasbildungen, Druckgefühle, teilweise sogar Auswirkungen auch in den Brustkorbbereich hinein, wie z.B. Engegefühle, Beklemmungen.

Therapeutisch sollte stets nach den Grundprobleme gesucht werden, bevor Abführmittel eingenommen werden.

So sind wohl am häufigsten die:

• falsche Ernährung ( falsche und/oder  einseitige Ess- und Trinkgewohnheiten)
• falsche Lebensweise( zu hektische Lebensweise
  • zu glauben, nie Zeit  für die „ausgiebige Sitzung“  zu haben,
  • früher den  Gang zur Toilette, vielleicht häufig „unterdrückt“
• sowie Bewegungsarmut( sitzende Tätigkeit, keine sportliche Betätigung)
• und nicht zu vergessen: bestimmte Medikamente können zu Verstopfung führen.

Selbstverständlich müssen diese Fakten gründlich bedacht und falls möglich auch verändert werden anstelle der Einnahme eines Abführmittels!

Außerdem spielen Grunderkrankungen eine große Rolle:

z.B. andere Darmerkrankungen, Schilddrüsenunterfunktion und vieles mehr.

Zeitweilige Verstopfungen und Durchfälle werden auch durch andere gastrointestinale Störungen (Magen-Darm-Störungen) hervorgerufen. Dazu gehören die Mykosen(Pilzbesiedelung des Darmes) oder andere Fehlbesiedelungen und Störungen der Bakterienstämme.

Siehe hierzu: Pilze im Darm - Krankheit oder doch harmlos?

Biochemisch handelt es sich um eine Störung der Darmperistaltik (der normalen rhythmischen Eigenbewegung der Darmmuskulatur) durch einen Mangel an Eisenphosphat (Ferrum phosphat). Verringerte Verdauungssäfte, eine mangelhafte Sekretabsonderung (Schleim) oder eine Trockenheit der Darmschleimhäute können ebenso Gründe sein.

Auswahl der Schüssler-Salze anstelle von Abführmitteln

Schüssler-Salz Hauptmittel:

Schüssler-Salze Nr.3, Ferrum phosphoricum D12 

3x tägl. 2-3 Tabl. im Mund zerg.lassen

Darmperistaltik anregen mit Schüssler-Salz:

Schüssler-Salze Nr.2, Calcium phosphoricum und

Schüssler-Salze Nr.11 Silicea

im tägl.Wechsel 3x tägl. 2-3 Tabl.

Schüssler-Salz, wenn verstopft und gegen saures Aufstoßen:

Schüssler-Salze Nr.9, Natrium phosphoricum D6 

3x tägl. 2-3 Tabl.

Schüssler-Salz bei zu großer Trockenheit

Schüssler-Salze Nr.10, Natrium sulfuricum D6

3x tägl. 2-3 tabl. im Mund zergehen lassen.

(zusätzlich wirkt dieses Schüssler-Salz ausscheidend)

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Schüssler-Salz bei Hektik und Streß oder bei der typischen Verstopfung, wenn man „auf  Reisen“ ist

Schüssler-Salze Nr.5, Kalium phosphoricum D6 

4x tägl. 2-3 Tabl.

gern in Kombination mit Schüssler-Salze Nr.7 Magnesium phoshoricum D6.

Schüssler-Salz zur Anregung der Leber und somit des Stoffwechsels

Schüssler-Salze Nr.6, Kalium sulfuricum

3x tägl. 2-3 Tabl. im Mund zergehen lassen

Zur Anregung der Peristaltik Schüssler-Salz Lotionen :

Zur Anregung der Peristalik Schüssler-Salze Nr.3 als Lotion oder Salbe auch äußerlich einreiben. Bei krampfartigen Schmerzen und Verstopfung die Schüssler-Salze Nr.7 Magnesium phosphoricum Lotion oder Salbe äußerlich verwenden.

Schüssler-Salz bei Mastdarmschwäche:

Einige Menschen leiden unter dem Problem, dass der Stuhlgang kurz vor dem Absetzen  wieder „ zurückgleitet “, also leider nicht herauswill. Bei dieser sogenannten Mastdarmschwäche hat sich bewährt:

Schüssler-Salze Nr.11, Silicea D12 

Schüssler-Salze Nr.3, Ferrum phosphoricum D12

jeweils 3x tägl. 2-3 Tabl. 

Lieber einen Einlauf, bevor Sie zu Abführmitteln greifen . . .

Und, auch wenn es für viele „gewöhnungsbedürftig“ ist, sehr zu empfehlen als Zwischenlösung oder Notlösung bei Verstopfung:

Der herkömmliche  Einlauf  ----nicht das Klistier !---- sondern wirklich der Einlauf mit

¼ oder ½ Liter warmem Wasser, dem Plastik-Topf  ( Irrigator, erhältlich in Apotheken und Sanitätshäusern) befüllt mit warmen Wasser, wird im Bad „aufgehängt“, damit  die  richtige Druckhöhe für das Wasser erreicht wird. Und bei etwas Beweglichkeit wird man den Einlauf sehr gut auf der Badematte liegend selber anwenden können.

Wer Erfahrung mit Heilfasten hat, kennt sich sowieso mit den Einläufen aus.

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Zusätzliche Hinweise  für Schüssler-Salz Salben/ Lotionen:

Großflächige  Einreibungen sind mit der normalen Salbe schwierig. Die Autorin hat im Zusammenarbeit mit einer Apotheke aus diesem Grund von einigen Schüssler Salzen auch Lotionen anfertigen lassen. Diese sind durch ihre Konsistenz gut für die großflächige Anwendung geeignet. Anfragen bitte nur per Fax  an die Autorin!

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Hinweis:
Jedes Schüssler-Salze Rezept ist erfolgreich in der täglichen Praxis erprobt. Dennoch - setzen Sie es immer erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

(siehe auch: Kinderheilkunde Rezepte, die Heiltee Rezepte und die Homöopathie Rezepte)

Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme:

Ingrid Boller

Holtenauer Straße 202
24105 Kiel
heilpraktikerin-boller.de

Die Autorin bittet darum, Anfragen ausschließlich schriftlich mit frankiertem Rückumschlag an sie zu richten !