Homöopathie
Lampenfieber - Unruhe besiegen
Cornelia Labandowsky
Wie Sie Ihre Unruhe besiegen und Ihr Lampenfieber beherrschen mit Homöopathie.Um diese Jahreszeit ist wieder die Zeit der Prüfungen und Examen und des Lampenfiebers. Hier ist es sinnvoll ein homöopatisches Mittel einzusetzten. Will man seine Unruhe besiegen vor Prüfungen, gilt generell eine Woche vorher Agentum nitricum in der C30 am morgen drei Globuli. Wegen des Lampenfiebers am Prüfungstag Agentum nitricum in der D12 stündlich 3 Globuli vor der Prüfung. Bei Lampenfieber vor Auftritten oder sportlichen Wettkämpfen hilft Kalium Phosphoricum in der C30 3-5 Globuli morgens nach dem Frühstück. Ist es mehr als Unruhe, wenn das Lampenfieber mit Panik einhergeht, dann Gelsemium in der C30 einnehmen zwei mal am Tag drei Globuli. Hilft auch bei Flugangst. Bei Unruhe, Angst und Schrecken ist Aconitum in der D12 oder C30 sehr wirkungsvoll Im akuten Fall nehme man drei bis fünf Globuli. Bei Nervosität durch minderwertige Gefühle kann man Lycopodium einsetzten Täglich drei globuli in der C30 Potenz am morgen vor dem Frühstück. Bei innerer Unruhe und Sorgen und damit einher gehender Erschöpfung finde ich Natrium muratum in der C30 oder C200 (bei schweren Sorgen) sehr hilfreich. Ebenso bei Liebeskummer hilft Ignatia in der D12 mehrmals am Tag drei Globuli Ist die Unruhe eher abends oder wacht der Patient auf in der Nacht und kann vor Lampenfieber nicht mehr einschlafen, weil die Gedanken kreisen und man vor Sorge nicht mehr einschlafen kann, dann ist Lithium Carbonicum in der D6 das Mittel der Wahl. Zwei Tabletten lutschen vor dem Schlafengehen, und ruhig noch mal zwei Tabletten lutschen in der Nacht , wenn die Unruhe einsetzt. Wenn einen Lampenfieber, Nervosität und Unruhe überrollen und man nicht mehr zur Ruhe kommt am Tag, dann können Sie Ignatia in der C200 einsetzten einmal und dann weiter in der D12 einmal am Tag morgens nach dem Aufstehen. Entsteht dabei Angst und Mutlosigkeit, die schlimmer werden, wenn man alleine ist setzte ich arsenicum album ein in der D12 mehrmal am Tag. Ansonsten gibt es noch Lachesis in der D12 bei hypochondrischen Ängsten z.B. vor Krankheiten oder finanziellem Ruin oder Nichtanerkennung von anderen.
Wichtiger Hinweis: Jedes homöopathische Rezept ist erfolgreich in der täglichen Praxis erprobt. Dennoch - setzen Sie es immer erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. (siehe auch: Schüssler Salz Rezepte, die Heiltee Rezepte, homöopathische Rezepte und die Kinderheilkunde Rezepte) NLP, Drawidische Ayurveda, Strukturaufstellungen
Stand: 06.06.2006
Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme:
Cornelia Labandowsky Sonnenhof, Holm Nr. 5
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