Schüssler-Salz,
wenn die Seele Trauer trägt

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Selbstverständlich gibt es gewichtige Gründe, traurig zu sein, sich lustlos, ausgebrannt, antriebslos, überfordert zu fühlen. Oftmals aber schleichen sich depressive Verstimmungen, Ängste, Stress- und Überlastungsgefühle ein, ohne dass eindeutige Zusammenhänge erkennbar sind. Energie, Aktivität und Lebensfreude scheinen "plötzlich verschwunden" zu sein. Jeder Tag mit seinen alltäglichen Verpflichtungen wird zur qualvollen Herausforderung.

Ein hormonelles Ungleichgewicht, bestehende Grunderkrankungen, falsche Ernährungs- und Lebensweise, sind nur einige der vielen möglichen Ursachen. Auch ein gestörter Mineralhaushalt kann für diese Beschwerden verantwortlich sein.

Selbstverständlich sollten Sie sich bei längerfristig bestehenden Beeinträchtigungen beim Arzt oder Heilpraktiker „durchchecken“ lassen, um schwerwiegende Erkrankungen auszuschließen.

Schüssler-Salze als Basistherapie

Je nach Situation, Dauer der Probleme und Schweregrad sind Schüssler-Salze allein nicht ausreichend, können aber zu einer anderen Basistherapie begleitend mit eingesetzt werden.

Förderlich sind grundsätzlich sicherlich entspannungsfördernde Maßnahmen, z.B. Yoga, Mentaltraining, Tai Chi ,Qi Gong, Autogenes Training, Walken, u.s.w.

Außerdem sollten Sie sich ganz bewusst gesund ernähren.
Der Wunsch, Süßigkeiten „als Seelentröster“ zu essen, ist zwar verständlich, da aufgrund des Tryptophangehaltes die Stimmung etwas angehoben wird. Trotzdem sind "falsche Nahrungsmittel" längerfristig absolut nicht sinnvoll, da sie Nährstoffdefizite auslösen und Sie dann evtl. einen Natrium phosphoricum- oder ein Magnesium phosphoricum Mangel entwickeln.

Naturheilkundliche Therapien wie Akupunktur, TCM, Eigenblut-Ozontherapie, Sauerstoff-Therapie, Infusionen und Injektionen sowie Bioresonanztherapie, Fußreflexzonentherapie, Darmsanierung, Homöopathie, Phytotherapie u.ä. sind häufig Basistherapien bei länger bestehenden Beschwerden.

Verbesserung durch Schüssler-Salze

Die Schüssler-Salze können in vielen Situationen deutliche Verbesserungen bringen, weil Sie das Gleichgewicht von Körper und Seele wieder herstellen.

Bei depressiver Verstimmung und „Seelen-Blues“:
Schüssler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 Tabl.,
morgens 4 Tabl.

Schüssler-Salz Nr.6 Kalium sulfuricum D6 Tabl.,
vor dem Mittagessen 4 Tabl.

Schüssler-Salz Nr.8 Natrium chloratum D6 Tabl.,
nach dem Mittagessen 4 Tabl.

Schüssler- Salz Nr.10 Natrium sulfuricum D6 Tabl.,
spätnachmittags 4 Tabl.

Wenn Sie diese Melancholie und Traurigkeit kennen und vielleicht wiederkehrend in bestimmten Jahreszeiten haben, sollten Sie bereits 2-3 Wochen vorher beginnen und eine 6-wöchige Kur durchführen.

Sind Sie extrem sensibel und seelisch sehr belastet und neigen sie dazu, sich stets übergroße Sorgen um andere Menschen zu machen?
Schüssler- Salz Nr.4 Kalium chloratum D6 Tabl.
morgens und mittags 6 Tabl.
Schüssler- Salz Nr.8 Natrium chloratum D6 Tabl.
abends 4 Tabl.

Fühlen Sie sich überfordert, extrem gestresst und überanstrengt, haben Sie Schlafprobleme:
Schüssler-Salz Nr.5 Kalium phosphoricum D6 Tabl.
morgens und mittags 6 Tabl.
Schüssler-Salz Nr.7 Magnesium phos. D6 Tabl.
abends 4 Tabl.
sowie direkt vor dem Schlafengehen 8 Tabl. Nr.7 in einer Tasse mit heißem Wasser als sogenannte „heiße Sieben“ auflösen und schluckweise trinken, dabei vor dem Schlucken das Wasser etwas im Mund behalten .

Zusätzlich äußerliche Anwendung
Nr.7 Magnesium phos. Salbe/Lotion  2-3 x täglich den Bereich „Solarplexus „ einreiben

Schüssler-Salze bei Panikattacken und Ängsten

Bei Panikattacken, großen Ängsten ( Prüfung u.ä.)
Schüssler-Salz Nr.5 Kalium phosphoricum D6 Tabl.
Wenn es sich um eine akute Situation handelt :
15-30minütig 1 Tabl. im Mund zergehen lassen.

Als vorbereitende Maßnahme: 2-3 Wochen vor einem wichtigen Ereignis beginnen mit 3x täglich 2 Tabl. , im Mund zergehen lassen. Äußerliche Anwendung der Salbe/Lotion Nr.7 Magnesium phos. oberhalb des Bauchnabels den Bereich „Solarplexus“ einreiben. Das entspannt und beruhigt zusätzlich.

Bei Erschöpfung, Leistungsschwach, drohendem Burnout
Schüssler- Salz Nr.3 Ferrum phos. D12 Tabl. 3x tägl.3 Tabl.
Schüssler-Salz Nr.5 Kalium phos. D6 Tabl. 3x tägl. 3 Tabl.

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Hinweis:
Jedes Schüssler-Salze Rezept ist erfolgreich in der täglichen Praxis erprobt. Dennoch - setzen Sie es immer erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

(siehe auch: Kinderheilkunde Rezepte, die Heiltee Rezepte und die Homöopathie Rezepte)
 

Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme:

Ingrid Boller

Holtenauer Straße 202
24105 Kiel
heilpraktikerin-boller.de

Die Autorin bittet darum, Anfragen ausschließlich schriftlich mit frankiertem Rückumschlag an sie zu richten !