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Der gesunde Darm
Der Darm mancher Menschen ist so löchrig wie ein Sieb – natürlich nur im übertragenen Sinne. Wenn der Darm nicht mehr richtig funktioniertDer Darm will gehegt und gepflegt werden, "Löcher" dürfen gar nicht erst entstehen bzw müssen gestopft werden. Nur ein gesunder Darm ist auch ein guter Darm. Unser gesamter Darm ist mit einer durchgehenden Epithelzellschicht sowie einer natürlichen Darmbakterienschicht ausgekleidet. Die Zellen und Bakterien haben die Aufgabe eine natürliche Barriere herzustellen. Abgestorbene Zellen, verdaute Nahrung, Bakterien, Pollen, Giftstoffe – all das würde normalerweise ausgeschieden werden. Ist die Darmflora und die Zellschicht aber nicht intakt, gelangen all diese Stoffe unter Umständen zurück in den Körperkreislauf. Hier werden sie vom körpereigenen Immunsystem als Fremd und schädlich erkannt und werden angegriffen. Dieser Angriff kann zu Entzündungen im Darm und im ganzen Körper führen. Die Entzündungen wiederum erhöhen weiterhin die Durchlässigkeit des Darms und lösen so Unverträglichkeiten, Allergien und auch Autoimmunprozesse aus. Der Abwehrmechanismus des Körpers ist massiv gestört. Die Darmdurchlässigkeit kann durch Stress, Operationen, falsche Ernährung, Medikamente, Alkohol, wiederholte antibiotische Behandlungen erhöht werden. Normalerweise hat die Darmflora die Aufgabe unser Immunsystem aufrecht zu erhalten, Nährstoffe und Spurenelemente aufzunehmen und Krankheitserreger zu eliminieren.Bakterien, die normalerweise als typische Krankmacher gelten, verhalten sich in einer normalen Kolonisation unauffällig. Wird das Gleichgewicht aber durch die oben genannten Faktoren wie Stress oder Medikamente gestört, nehmen diese Bakterien es zum Anlass, um sich hemmungslos zu vermehren und ihr Unwesen zu treiben. Einige Bakterien bilden zudem noch Toxine und schädigen so den Organismus noch mehr. Gärung, Fäulnis und übermäßige Histaminbildung sind das Resultat dessen und zerstören die Flora. Aber nicht nur Bakterien können überhand nehmen und Schaden anrichten. Auch Pilze können überwuchern und andere, natürliche Bakterien so eliminieren. Der Candida albicans, ein Hefepilz, ist z.B. ein solcher. Er wird immer dann aktiv, wenn z.B. Antibiotika oder Cortison eingenommen wird. Aber auch die Pille und eine zuckerlastige, kohlenhydratreiche Ernährung erhöhen das Risiko einer Überwucherung mit dem Candida albicans. Er verursacht Symptome wie Blähungen, Heißhungerattacken, Gelenkschmerzen, wiederholte
Pilzinfektionen (z.B. im Scheidenbereich), Lebererkrankungen, Hautveränderungen, Migräne... Einige Medikamente verursachen eine PH-Wert Verschiebung im Darm, die es dann zulässt, dass bestimmte Bakterienstämme wachsen bzw. andere untergehen. Auch hier ist es von enormer Wichtigkeit, ein stabiles Milieu aufrecht zu erhalten, damit Bakterienstämme sich nicht ausufernd vermehren und andere, ebenfalls wichtige Bakterien, unterdrücken. Anzeichen einer ÜbersäuerungMögliche Anzeichen einer Übersäuerung des Körpers sind z.B. Schlafstörungen, Muskelkrämpfe, anhaltende Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Sodbrennen, Haarausfall. Chronische Schmerzen, Arteriosklerose, Osteoporose, Gicht, Allergien, Arthrose, Bluthochdruck können aus einer chronischen Übersäuerung entstehen. Der PH-Wert des Blutes z.B. sollte bei 7,4 liegen, also im basischen Bereich. Kleinste Abweichungen von diesem Wert können Störungen im System verursachen. Stress ist eine der Hauptursachen für Übersäuerungen. Stress verändert den Hormonhaushalt. Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin werden vermehrt ausgeschüttet. Stress lässt uns verkrampfen, es kommt weniger Sauerstoff an. Die Milchsäureproduktion ist gesteigert, der Körper übersäuert zunehmend. Das oben erwähnte Sodbrennen muss aber nicht zwangsläufig von einer überschießenden Magensaftproduktion herrühren. So paradox es sich auch anhört, aber auch zu wenig Magensäure kann daran Schuld sein. Magensäure ist essentiell wichtig für unseren Körper. Nur wenn ausreichend Magensäure vorhanden ist, können Bakterien, Viren und Parasiten abgetötet, Nährstoffe aufgenommen werden. Leider ist es mittlerweile so, dass fast jeder Patient mit Magenbeschwerden/Sodbrennen Protonenpumpenhemmer verordnet bekommt. In kleinen Packungsgrößen gibt es diese Medikamente, die die Magensäurebildung hemmen, auch freiverkäuflich in der Apotheke. Das heißt, wer sich diese Mittel so in der Apotheke holt, ohne zu wissen, ob er wirklich zu viel Magensäure oder doch eher zu wenig davon hat, schadet sich enorm. Wie der Darm funktioniertUnser Magen besteht aus verschiedenen Zellen:-Nebenzellen -Hauptzellen -Belegzellen Die Nebenzellen produzieren schützenden Schleim, die Hauptzellen haben die Aufgabe Enzyme zu produzieren, die wir benötigen um Eiweiß verdauen zu können. Die Belegzellen bilden Magensäure und den Intrinsic-Faktor. Dieser Intrinsic-Faktor heftet sich an das Vitamin B12 und sorgt dafür, dass es unbeschadet im unteren Dünndarmanteil ankommt, um dort dann in den Körper aufgenommen werden zu können. Sogenannte Protonenpumpen-Inhibitoren (PPI) hemmen über die Blutbahn die Bildung von Magensäure und somit auch die Aufnahme von Vitamin B12. Durch die fehlende Magensäure können Bakterien wesentlich besser ins System eindringen und dort Schaden anrichten. Vitamine und Nährstoffe gehen verloren, was wiederum weitere Probleme nach sich ziehen kann. Eine kurze Einnahmezeit dieser Medikamente kann dennoch in einigen Fällen förderlich sein, vor allem wenn es um starke Magenschleimhautentzündungen geht. Aber auch hier gibt es gute naturheilkundliche Alternativen. Kleine Mahlzeiten, leichte Kost, Heilerde, Kartoffelsaft, Kamillentee und Ingwer sind da ein guter Anfang. Lassen Sie sich einfach vom Heilpraktiker/Heilpraktikerin Ihres Vertrauens beraten. Unser Magen-Darm-Trakt ist also ein sehr spezielles und komplexes System. Stimmt irgendetwas nicht, geraten gleich auch andere Systeme ins Wanken. Eine Floraanalyse des Darms bringt Aufschluss über den aktuellen Status. Wie eine solche Analyse aussehen kann, sehen Sie auf den nachfolgenden Bildern.
Wer unter diversen Magen-Darm Problemen leidet, sollte eine solche Ich wünsche Ihnen alles Gute und viel Gesundheit, Siehe dazu: Erfahrungen mit der Synergetischen
Homöopathie
Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme: Alexandra Nau
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