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Hexenschuss adé
Prof. Hademar
Bankhofer Steif, in schräger Körperhaltung und schmerzgeplagt kommen derzeit viele Menschen in die Ordination ihres Arztes. Die Ursache für das Auftreten in der derzeitigen Jahreszeit liegt in den abwechslungsreichen Temperaturen. Mal ist es warm, dann schwitzen wir, lassen das Autofenster offen oder drehen die Klimaanlage doch noch schnell auf. Und dann ist es wieder kalt. Damit ist bereits klar, dass man einen Hexenschuss vielfach verhindern könnte. Durchschwitzte Kleidung und Zugluft sollte sofort vermieden werden und in klimatisierten Räumen sollten wir uns wärmer anziehen. Wenn Sie sich aber bereits einen Hexenschuss eingehandelt haben, dann sollten Sie zuerst zu natürlichen Mitteln greifen, als zu starken Schmerzmitteln. Die Schmerzen des Hexenschuss (in der Medizin auch Lumbago genannt) kommen übrigens aus der Lenden- und Kreuzgegend. Oft liegt auch ein Bandscheibenschaden, ein Wirbelsäulen-Problem oder akuter Muskelrheumatismus vor. Prof. Hademar Bankhofer empfiehlt folgende mögliche Therapien bei einem Hexenschuss, die jeder ausprobieren sollte, um die für ihn ideale und erfolgreiche Hilfe herauszufinden:
Versorgen Sie die schmerzende Stelle mit Wärme: Legen Sie heiße Tücher auf oder eine mit heißem Wasser gefüllte Gummi-Wärmflasche. Sehr hilfreich kann auch ein über Wasserdampf erhitzter Heublumensack sein. Bei vielen Menschen helfen sehr warme Wannenbäder mit einem Heublumenzusatz (Apotheke, Drogerie). Wer zu wenig Zeit hat: Unter die Dusche stellen und den heißen Wasserstrahl auf die schmerzenden Stellen auftreffen lassen.
Ein Rezept aus Großmutters Zeiten bei Hexenschuss, das noch heute vielfach von Hausärzten empfohlen wird, ist die Pellkartoffel-Auflage. Man bereitet 2 Kilo Pellkartoffeln zu, zerdrückt sie mit einer Gabel zu einem heißen Brei, breitet diesen auf einem Tuch aus und drückt ihn damit auf die schmerzenden Stellen. Die Pellkartoffeln halten besonders lang die heilende Hitze und geben über die Haut Mineralstoffe ab.
Es gibt aber auch Hexenschuss - Patienten, die keine Hitze vertragen. Sie müssen Kälte einsetzen: Erste Hilfe: Eiswürfel in ein Tuch einschlagen und auflegen. Oder aber Sie besorgen sich medizinische Tonerde: Das klassische Enelbin-Kaolin aus Lava-Erde, das man in Pastenform in der Apotheke kaufen kann. Die Paste in den Kühlschrank, dann auftragen und über Nacht einwirken lassen. Kühlend wirken auch Einreibungen mit Franzbranntwein oder mit Franzbranntwein-Gel (Apotheke)
Auch Naturarzneien aus Lebensmitteln kann man erfolgreich gegen Hexenschuss einsetzen: Reiben Sie die betreffenden Stellen mit Weizenkeimöl (Reformladen) ein. Die Wirkung liegt im reichen Anteil an Vitamin E. Sie können für 5 Minuten über das Öl auch noch geriebenen Meerrettich auflegen. Niemals ohne Ölunterlagen, sonst verätzen Sie sich die Haut. Meerrettich fördert die Durchblutung. Dasselbe tut der weiße Saft des Cayennepfeffers mit seinen Inhaltsstoffen Infrotto-ultra und Nonivamid (Apotheke)
Wertvoll ist auch die folgende Akupressur - Übung von Hademar Bankhofer: Hinsetzen, mit dem Daumen die innere Kante der Fußsohle reiben, vor allem im Bereich der Ferse. Siehe auch: Die heilende Kraft der Küchenkräuter
c/o Evelyne Huber | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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