Erfrischendes zur Sommerzeit

Josef Karl
Heilpraktiker

Tee Rezept mit Schwarzen Johannisbeeren
Eine kleine handvoll frischer Blätter von Schwarzen Johannisbeeren. Mit kochendem Wasser 2 Tassen überbrühen, abdecken, 10min. ziehen lassen, abseihen. Schmeckt gut!

Zitronenmelisse - ein Tee-Rezept
15 frische Blätter von Melisse (Zitronenmelisse). Mit kochendem Wasser 2 Tassen überbrühen, abdecken, 10min. ziehen lassen, abseihen. Den lauwarmen Saft ½ Zitrone dazugeben. Bei Hitze kühl trinken. Schmeckt gut!

Ein Tee Rezept mit frischen Lindenblüten
Eine handvoll frischer Lindenblüten. Mit kochendem Wasser 2 Tassen überbrühen, abdecken, 10min. ziehen lassen, abseihen. Warm trinken, nicht heißt, auch kühl mit etwas Honig. Schmeckt gut!

Übersteigertes Schwitzen - ein Tee-Rezept mit Salbei
Bei übersteigertem Schwitzen im Hochsommer 7 Blätter von frischem, auch getrocknetem Salbei. Verbesserte Wirkung durch Ysop (ein altes Küchengewürz und Arzneipflanze). 1 schwachen Teelöffel dazumischen. Mit kochendem Wasser 2 Tassen überbrühen, abdecken, 10min. ziehen lassen, abseihen. Schmeckt zwar nicht sehr gut - aber wirksam.

Fein säuerliches Tee Rezept mit Hagebuttenfrüchten
Hagebuttenfrüchte mit ihrer schönen rötlichen Teefarbe ist allgemein als Sommergetränk in seiner feinen, säuerlichen Art beliebt. Die ganzen Früchte zerquetschen. 1-2 Teelöffel auf 2 Tassen kochendes Wasser, abdecken, 10min. ziehen lassen, abseihen. Auch hier würde Zitrone dazupassen. Schmeckt gut.

Keine Beschränkungszeit für die Dauer der Anwendung. Keine Nebenwirkungen. VIEL TRINKEN !

PS: Auch mit den Schüssler-Salzen können Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun

Versuchen Sie es doch einmal mit Naturdoping!

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Wichtiger Hinweis für den Einsatz der Rezepte
und Ausschlusskriterien

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Herr Karl ist in seiner Praxis nicht mehr tätig