Schüssler-Salze zur
Hautpflege

Ingrid Boller
Heilpraktikerin
Hautpflege in der kalten Jahreszeit
für Gesicht, Hände und Füße
In den Wintermonaten ist es wichtig, die Abwehrkraft zu
stärken und viel „Frischluft“ zu tanken, sich trotz Kälte, Frost oder Schnee im Freien zu bewegen. Die wenigen
hellen Stunden nutzen, gesunde Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und viel Bewegung sind generell wichtig. In der
dunklen kalten Jahreszeit ganz besonders, denn so stärken Sie Ihr Immunsystem, bringen den Kreislauf in Schwung.
Außerdem wirkt es sich positiv auf die Stimmung und die Psyche aus. Dabei darf man das Anti-Aging nicht außer
Acht lassen.
Kälte, Frost,
eisiger Wind - Heizungsluft strapazieren die Haut.
Viele Menschen klagen über Reizungen-Trockenheit und
Rötungen des Haut. Besonders betroffen sind das Gesicht, die Hände und Füße, häufig wird auch das Haar trockener und spröder .
Die Schüssler-Salze
Nr.1 Calcium fluoratum D12 Tabletten 3x tägl.2 Tabletten im
Mund zergehen lassen, hält die Haut elastisch, zusätzlich die Salbe /Lotion Nr.1 äußerlich auftragen, damit behält
die Haut ihre Elastizität.
Wer in den Wintermonaten sehr trockene Haut hat, sollte
die Nr.8
Natrium chloratum D6 Tabletten 3x täglich 2 Tabletten
regelmäßig nehmen, damit wird der Befeuchtung der Haut von innen heraus verbessert.
Probieren Sie doch einmal eine Schüssler-Salze Gesichtmaske
oder ein Hand- oder Fußbad!
Nehmen Sie entweder die Salben und mischen Sie jeweils
einen Strang Salbe in ihrer Handfläche und tragen Sie dies dick als Maske auf, 20-30 Minuten ruhen, danach die
überschüssige Menge abnehmen.
Alternative: Nehmen Sie 10-15 Tabletten der
Nr.1 und Nr.8 in ein kleines Gefäß oder Mörser, pulverisieren Sie die Schüssler-Tabletten und geben Sie - wichtig!
- nur sehr wenig Wasser hinzu, so dass ein dicklicher Brei entsteht, den Sie dann als MASKE auftragen. Ruhen Sie 30 Minuten und waschen Sie die
Reste ab. Danach die Salbe Nr.1, Nr.8, oder Nr.11 auftragen. Diese
Gesichtsmaske können sie 1-2 x wöchentlich auftragen.
Wollen Sie auch das Bindegewebe des Gesichtes stärken,
geben Sie zur Maske noch 10-15 Tabletten Nr.11 Silicea D12
hinzu
Auf Wunsch der Autorin werden die genannten sowie
spezielle Lotionsmischungen in einer Apotheke
hergestellt.
Haut gerötet und
fleckig, stellen Sie eine
Breimischung her aus:
Nr.3 Ferrum phosphoricum Tabletten,
Nr.7 Magnesium phosphoricum Tabl., Nr.11 Silicea D12
Tabl. und wie beschrieben als Maske auftragen.
Wer
zu Couperose
(siehe Wikipedia) neigt sollte einmal folgende Mischung für eine Gesichtsmarke probieren: je 10-15
Tabletten pulverisieren und wie oben beschrieben:
Nr.1 Calcium fluoratum D12, Nr.4 Kalium
chloratum D6, Nr.11 Silicea D12
Für die Hände und Füße sind Schüssler Bäder
wirkungsvoll.
Wählen Sie einenicht zu kleine Schüssel, so dass Sie
noch genug Platz haben und heißes Wasser nachgießen können.
Rissige Hände, Schwielen,
Hornhaut, Nägel zu weich und splitterig
Schüssler-Salz Nr.1 Calcium fluoratum 10 Tabl. auflösen,
Hände oder Füße darin baden, danach dick mit Nr.1 Calcium fluoratum Salbe / Lotion eincremen.
Gut: wenn Sie Hand,- oder Fußbad vor dem
Schlafengehen durchführen, könnten Sie die Hände oder Füße mit einer extra dicken Packung Creme einreiben, die
Hände dann in Folie oder Plastikeinmalhandschuhe und über Nacht wirken lassen. Die Füße mit Folie umwickeln und
Socken anziehen. Über Nacht wirken die Salben dann noch intensiver.
Calcium fluoratum verbessert die Elastizität der Haut
und der Bänder und Sehnen.
Hand – oder Fußbad bei extreme
Hauttrockenheit:
Mischen Sie Tabletten der Nr.1 und Nr.8 Natrium
chloratum D6, danach die Hände oder Füße eincremen.
Besonders Frauen klagen
häufig über kalte Füße.
Abends ein heißes Fußbad ist angenehm, häufig hält der
Effekt leider nicht lange vor.
Geben Sie einmal 10-15 Tabletten von Nr.3 Ferrum phos.
und Nr.8 Natrium chloratum Tabletten ins Wasser. Danach zusätzlich eine Fußmassage mit Schüssler-Salz Nr.3 Ferrum
phosphoricum Salbe / Lotion. Ferrum phosphoricum verbessert die Durchblutung, auch ohne Fußbad anwenden.
Selbstverständlich sollte in der kalten Jahreszeit an
regelmäßige Bewegung, angemessene warme Kleidung und dicke Socken/Handschuhe sowie ausreichend Flüssigkeitszufuhr
gedacht werden .
Bei längerfristigen Hautproblemen oder
Durchblutungsstörungen sollten Sie Ihren Heilpraktiker oder Arzt konsultieren.
Schüßler-Salz für die Haare:
wer unter brüchigen, gespaltenen Haaren leidet, kann 1-2
x wöchentlich folgende Haarpackung anwenden, übrigens auch gut bei Haarausfall:
Nr.1 Calcium fluoratum und Nr.11 Silicea je 10-15 Tabl.,
in einem Mörser pulverisieren und - wenig Wasser nehmen! - Einen dicklichen Brei herstellen, auftragen, 30 Minuten
wirken lassen, ausspülen.
Fertige Dr. Schüßler Lotionen
Wichtiger Hinweis für den
Einsatz der Rezepte
und
Ausschlusskriterien
Siehe auch: die Heiltee Rezepte und die Homöopathie
Rezepte)
Tipp: Erfahrungsbericht über die
Handdiagnose.
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