Schüssler Salze richtig anwenden und dosieren


Experten	Schüßler		Homöopathie		Ernährung


Erfahrung	Kinder		Tiere		Tee

facebook Gruppe		Salze A-Z		Newsletter

Abnehmen mit Schüssler-Salzen und Hypnose

Heilpraktikerin Simone Lücke
Simone Lücke
Heilpraktikerin

Ausbildung zur Heilpraktikerin 2007 bis 2009
Seit 2010 Tätigkeit in eigener Praxis mit den Schwerpunkten Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Schmerztherapie, Angstbehandlung und Sport-Mentaltraining
Therapien: Hypnose, Schüssler-Salze, Dorn-Methode, Dynamische Wirbelsäulentherapie nach Popp®, Breuss-Massage, Matrix-Quanten-Behandlung, Fußreflexzonen-Therapie
Referentin und Seminarleiterin für Schüssler-Salze
Mutter von drei Töchtern

In einschlägigen Zeitschriften und im Internet sehen Sie fröhliche Frauen und Männer mit durchtrainierten Körpern. Sie wollen uns vermitteln, dass wir nur erfolgreich, schön, gesund und begehrenswert sind, wenn wir schlank sind, hart trainieren und Diäten machen.
Nicht erwähnt wird, dass einseitige Diäten mit zu viel Sport und fehlenden Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente oftmals ungesunde Auswirkungen haben können.

Wohlfühlgewicht oder medizinische Gründe?

Bei vielen Menschen ist das Wohlfühlgewicht recht nah an ihrem aktuellen Gewicht. Hier sind nur kleinere Anpassungen im Lebensstil nötig.
Ein Beispiel: Sie planen ihren nächsten Sommer-Urlaub und stellen fest, dass das ein oder andere Kilo "Hüftgold" zu viel ist. Ihr Strand-Outfit vom letzten Jahr gefällt Ihnen immer noch sehr gut, passt Ihnen jedoch im Moment nicht.

Anders verhält es sich bei Frauen und Männern, die aus gesundheitlichen Gründen einige Kilos abnehmen müssen.
Ein zweites Beispiel: Ihre schmerzenden Knie und ihr belastetes Herz-Kreislauf-System erschweren Ihnen den Gang zu Ihrem Bäcker um die Ecke. Eine Gewichtsreduktion ist dringend nötig.
Hier bedarf es eingehender Beratung und professioneller Begleitung über mehrere Wochen und mit verschiedenen Ansätzen, die ineinander greifen: Schüssler-Salze, vorsichtige sportliche Betätigungen, Lebensmittelumstellung, Prüfung des Trink-, Ess- und Schlafverhaltens, Ursachenforschung etc.#

Fragen, die Sie sich stellen dürfen

Welche Maßnahme kann mir helfen abzunehmen?
Was ist MEIN Wohlfühlgewicht und wie kann ICH dabei gesund und aktiv bleiben?
Wie funktioniert abnehmen ohne den gefürchteten Jojo-Effekt?

Hypnose unterstützt bei der Gewichtsreduzierung

Viele Menschen mit Übergewicht essen nicht, weil sie Hunger haben. Sie essen aus Frust oder Langeweile, wenn sie gestresst sind, um sich für kurze Zeit besser zu fühlen oder sich zu trösten.

Emotionales Essen führt nicht dazu schlank, gesättigt und glücklich zu sein!

Erst wenn die Ursache(n) aufgespürt und bearbeitet wurde(n), erst wenn der "Mechanismus" hinter dem zu Viel an Schokolade, Keksen, Torten oder Chips erkannt wurde, dann können Körper, Geist und Seele gesunden.

Hypnose kann hierbei unterstützen, die Ursachen aufzudecken und zu verarbeiten.
In Trance kann diesen Fragen nachgegangen werden:

Was möchte ich mit den Fressattacken kompensieren?
Welche Gefühle stecken dahinter?
Brauche ich die (körperliche) Abgrenzung nach Außen?
Gab es in meinem Leben eine auslösende Situation für mein Übergewicht?
Welche (negativen) Gefühle habe ich mir selber gegenüber?

Und wenn dann aufgelöst ist, was ursächlich zum Übergewicht geführt hat, kann Glück, Vitalität und Wohlbefinden in Ihr Leben einziehen.

Hypnose kann ihnen auch aufzeigen, was für Sie gut und gesund ist: Sport, die für Sie richtige Lebensmittelauswahl, Essen in Ruhe und Entspannung und die nötige Abgrenzung vor äußeren Störungen.

Ergänzende Tipps:

Wasser trinken
   Nehmen Sie morgens nach dem Aufwachen eine Tasse
    heißes Wasser zu sich. Es gleicht den Verlust durch
    Schwitzen in der Nacht  aus und fördert
    Ihre Verdauung. Auch das Wasser trinken über den Tag
    verteilt, unterstützt Ihren Körper sich zu reinigen.

Schlafen
Achten Sie darauf, dass ihre Nachtruhe mind. 8 Stunden
dauert. So hat Ihr Körper genügend Zeit, sich zu
regenerieren.

Sport
    Gehen Sie wandern, fahren Sie Rad, suchen Sie sich
    Gleichgesinnte zum Walken oder Schwimmen. Was Ihnen
    Spaß macht, zeigt Ihnen ihr Unterbewusstsein während
    der Hypnose. Und ihren "übermächtigen inneren
    Schweinehund"? Den lassen Sie in der Trance ganz klein
    werden - auf Dauer.

Genuss-Gifte meiden
     Vermeiden Sie Alkohol, Nikotin und andere Giftstoffe. Sie
     schädigen Ihre Gesundheit und hindern Sie daran,
     abzunehmen.

Schüssler-Salze zum Abnehmen:

Zur Straffung des Bindegewebes:
Nr. 1 (Calcium fluoratum, D12)
Nr. 11 (Silicea, D12)

Für starke Nerven und mehr Energie:
Nr. 5 (Kalium phosphoricum, D6), mittags

Zur Regulierung des Stoffwechsels und für den Flüssigkeitshaushalt:
Nr. 8 (Natrium chloratum, D6)

Zur Entspannung:
Nr. 7 (Magnesium phosphoricum, D6) als "heiße Sieben"

Zur Entsäuerung, Entgiftung und Reinigung:
Nr. 4 (Kalium chloratum, D6), morgens
Nr. 6 (Kalium sulfuricum, D6), nachmittags
Nr. 9 (Natrium phosphoricum, D6), morgens
Nr. 10 (Natrium sulfuricum, D6), abends

Bei Heißhunger auf…
Schokolade:
Nr. 7 (Magnesium phosphoricum, D6)
Süßes: Nr. 7 (Magnesium phosphoricum, D6) und Nr. 9 (Natrium phosphoricum, D6)
Fastfood, Limonade:
Nr. 9 (Natrium phosphoricum, D6)
Gesalzenes: Nr. 8 (Natrium chloratum, D6)

Als Energiemischung:
Nr. 2, Nr. 3, Nr. 5 und Nr. 8. Sowie die Nr. 7 als "heiße Sieben"

Schüssler-Salben zur äußeren Anwendung

Schüssler-Salben können direkt am Ort des Geschehens wirken.
Tragen Sie die Salbe großflächig auf die entsprechenden Körperstellen auf. Um eine nachhaltigere Wirkung zu erzielen können Wickel oder Umschläge (über Nacht) eingesetzt werden.

Strafft und festigt die Haut:
Nr. 1 Calcium fluoratum und Nr. 11 Silicea

Ergänzend ein paar Bücher.

Wichtiger Hinweis für den Einsatz der Rezepte
und Ausschlusskriterien