Schüssler Salze bei
Flugangst

Ingrid Boller
Heilpraktikerin
Wie Sie sich bei Flugangst durch die Schüßler Salze selbst
helfen können
Der Kälte entfliehen - ab in die Ferien und in den
Süden. Die Sonne, den Strand genießen und die Seele baumeln lassen. Davon träumen viele, aber vor dem Genuss steht
leider für viele Menschen ein schier unlösbares Probleme: die Flugangst. Der Traum vom Fliegen ist für viele
Menschen leider ein Albtraum. -
Flugangst - die unbegründeten Ängste vor dem Flug in die
Ferien
Schätzungen zufolge leiden ca. ein Viertel bis die
Hälfte aller Flugpassagiere unter einer mehr oder weniger stark ausgeprägten Flugangst. Wahrscheinlich ist die
tatsächliche Zahl weitaus höher, denn unzählige Menschen buchen nie eine Flugreise, weil die Angst viel zu groß ist
oder weil sie einen Flugzeugabsturz befürchten. Auch die Angst vor dem eingeschlossen sein, eine Angst vor der
unüberschaubaren Technik und das Gefühl ausgeliefert zu sein, spielen eine große Rolle. Hier leisten die
Schüßler Salze gute
Dienste.
Fliegen gehört zu den sichersten und auch bequemsten
Verkehrsmitteln weltweit. Trotzdem - viele Menschen leiden unter mehr oder weniger Flugangst. Diese Angst vor dem
Fliegen (Aviophobie) ist sehr unterschiedlich ausgeprägt.
Flugangst ist ein sehr individuelles Problem, das aus
diesem Grunde auch individuelle Therapien erfordert. Die Flugangst ist eine Kombination verschiedener emotionaler
schwieriger oder belastender Situationen, die teils vielleicht lange zurückliegen oder die sich vielleicht auch im
Flieger selbst abspielten. Angst vor dem Ausgeliefertsein, der Höhe, der Enge, körperliche Beschwerden oder aber
die "Angst vor der Angst".
Schüßler Salze können bei Flugangst
helfen
Im medizinischen Sinne sind Flugängste natürlich keine
Krankheit und darum heilbar und überwindbar. Um seine Flugangst zu überwinden, werden Beratungen und auch
umfassende Flugangst-Seminare angeboten, so daß die Betroffenen erlernen können, wie sie mit ihren Ängsten
umzugehen haben, welche Entspannungstechniken hilfreich sind und wie sie wieder Vertrauen zum Fliegen und zum
Flugzeug aufbauen können.
Medikamente gegen Flugangst gibt es im klassischen Sinne
nicht. Medikamente gegen Symptome wie Herzrasen, Schweißbrüche, Zittern, Verkrampfungen,Übelkeit und Schwindel
natürlich schon. Häufig werden vor einem Flug Beruhigungsmittel, so genannte Tranquilizer verschrieben.Diese können
aber wiederum Nebenwirkungen haben und manchmal noch zu einer Verstärkung der Symptome führen. Angstreaktionen
werden durch verschiedene Prozesse in Gang gesetzt: Das vegetative Nervensystem untergliedert sich in das
sympathische Nervensystem und das parasympathische Nervensystem. So spielen sich sowohl auf der körperlichen Ebene
als auch auf der Ebene der Gedanken und Gefühle und der Verhaltensebene unterschiedliche Reaktionen ab.
Neben einem Flugangst-Seminar, psychologischen
Beratungen, Muskelentspannungstechniken, Autogenem Training oder Autosuggestion (Selbsthypnose) können natürlich auch
naturheilkundliche Methoden mit einbezogen werden, wie z.B. Homöopathie, Bachblüten, Schüssler Salze und Medikamente aus
der Pflanzenheilkunde.
Wer Schüßler Salze für die Stärkung der Nerven, gegen
Verspannungen und Ängste einnehmen möchte, sollte mindestens eine Woche vor dem Flug mit folgenden Schüßler Salzen
begonnen werden:
morgens:
Schüßler Salze Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 8 Tabl. in einem Becher heißem Wasser auflösen und trinken
mittags:
Schüßler Salze Nr. 6 Kalium sulfuricum D6 8
Tabl. in einem Becher heißem Wasser auflösen und trinken
abends:
Schüßler Salze Nr.7 Magnesium phosphoricum D6 8 Tabl. in einem Becher heißem Wasser auflösen und trinken
Nicht vergessen: Tabletten auch während des Urlaubs
wegen des bevorstehenden Rückfluges weiter einnehmen und mitnehmen! Darum rechtzeitig damit eindecken.
Ein Tipp: ein Beitrag über Homöopathie bei
Ängsten.
Zusätzliche Hinweise für Schüßler Salze
Salben/ Lotionen:
Großflächige Einreibungen sind mit der normalen Salbe
schwierig. Die Autorin hat im Zusammenarbeit mit einer Apotheke aus diesem Grund von einigen Schüßler Salzen auch
Lotionen anfertigen lassen. Diese sind durch ihre Konsistenz gut für die großflächige Anwendung
geeignet.
Wichtiger Hinweis für den
Einsatz der Rezepte
und
Ausschlusskriterien
Inhaltliche
Verantwortung Ingrid Boller Holtenauer
Straße 24105 Kiel
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