Schüssler-Salz
Notfallapotheke

Ingrid Boller
Heilpraktikerin

Kleine Notfallapotheke mit Schüssler-Salzen

Wer die Sonne und Wärme liebt, gern auf Reisen geht und die Ferien nutzen möchte für die Entspannung oder große / kleine Abenteuer, der plant seine Reise und die Fahrtrouten meist ganz genau, überprüft rechtzeitig die benötigte Kleidung, erkundigt sich genauestens nach der Unterbringung , bringt vielleicht sogar den Wagen vorher noch einmal zur Inspektion und kann - trotz bester Planung - doch nicht alles einplanen, denn manchmal werfen körperliche Beschwerden und Krankheiten sämtliche Planungen über den Haufen.

Selbst wenn wir schwere Erkrankungen in tropischen Ländern einmal ausgeklammert, bleiben immer noch genug alltägliche Beschwerden und Unpässlichkeiten übrig.

Einer naturheilkundlichen Reiseapotheke sind natürlich Grenzen gesetzt, bei ernsthaften Erkrankungen muss fachkundige Hilfe geholt werden, auch müssen evtl. stärkere Medikamente zum Einsatz kommen. Dies gilt besonders für Infektionen, starke und unklare Schmerzzustände oder größere Verletzungen.

Grundsätzliches zu den Schüssler-Salzen.

Schüssler-Salze bei Sonnenbrand

Ihre Haut reagiert sehr heftig auf die ungewohnte starke Sonnenbestrahlung ,sie bekommen einen Sonnenbrand. Verbrennungen vom Typ 1, also Rötung und Schmerzen der Haut, sind nicht nur schmerzhaft sondern haben schon so manchen Urlauber den Aufenthalt im Freien verdorben und an einen erholsamen Schlaf ist tagelang nicht zu denken.

Nr.3 Ferrum phosphoricum Salbe / Lotion mehrfach täglich auf die schmerzenden Hautareale dick einreiben und zusätzlich Ferrum phos.D12 Tabletten, anfangs ( erster Tag) halbstündlich bis stündlich 2 Tabletten im Munde zergehen lassen, am Folgetag nur noch 2stündig bzw. 6-8 x täglich .

Übrigens: Es ist sinnvoll, vor dem Urlaub eine Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor zukaufen, um die Haut vor der ungewohnten starken Bestrahlung rechtzeitig zu schützen.

Augen -Bindehautreizungen/Bindehautentzündung

Manche Menschen haben erheblich Probleme Insektenstichen, egal ob Mücken oder Bienen, sie werden gern und häufig gestochen, und die Einstichstellen jucken sehr stark und bilden starke Hautreizungen.

Ein bewährtes Mittel gegen Mückenstiche ist Nr.8 Natrium chloratum als Salbe.

Im 1.Stadium der Entzündung oder Reizung fühlt sich das Auge trocken an, brennt und juckt , und man hat das Gefühl einen „Sandkorn“ im Augen zu haben.

Das Mittel der akuten ersten Phase ist Nr.3 Ferrum phos D12 , viertelstündlich 1-2 Tabl. am ersten Tag im Munde zergehen lassen

Wenn es zu Verklebungen des Auges kommt, sollte ab dem 2.Tag der Entzündung an Nr.4 Kalium chloratum D6 gedacht werden. Im Abstand von 2 Stunden 2 Tabl. im Mund zergehen lassen.

Salbe äußerlich auftragen. Hat man keine Salbe zur Hand, speichelt man eine Tabl. Nr.8 ein und gibt den Tablettenbrei auf den Stich.

Rheumatische Beschwerden

Lange Auto- oder Busfahrten, einmal unglücklich gedreht oder auch durch Zugluft, Nervenschmerzen oder Muskelschmerzen können so manchen Urlaubs- und Reisetag verderben.

Nr.5 Kalium phosphoricum D6 Tabletten im akuten Zustand alle zwei Stunden 2 Tabl. im Mund zergehen lassen , außerdem 3-5 x täglich Nr.7 Magnesium phos. D6 6 Tabl. in 1/8 Liter heißem Wasser auflösen und trinken. Zusätzlich mit Salbe /Lotion Nr.7einreiben.

Verstopfung (Obstipation) und Schüssler-Salze

Viele kennen dieses Problem: die ersten Urlaubstage, der Anreisestress, das ungewohnte Essen, bringen die Verdauung durcheinander und plötzlich geht nichts mehr - quält man sich mit einer Verstopfung .

Kaufen Sie sich vor Ihrem Urlaub ein bis zwei Klistiere, für den Notfall sozusagen.

Zuerst sollten Sie es aber mit den Schüssler-Salzen

Nr. 3 Ferrum phos. D12, stündlich 1 Tablette im Mund zergehen lassen..

Ist die Zunge sehr weiß belegt, dann Nr.4 Kalium chloratum nehmen.

Ist der Stuhlgang sehr hart und bröckelig, dann greifen Sie zur Nr.8 Natrium chloratum D6 Tablette.

Und natürlich: viel - viel trinken.

Kleine Verletzungen mit Schüssler behandelt

Wichtig ist es natürlich, Verbandsmaterial, Pflaster ,Alkoholtupfer usw. einzupacken.

Sollten Sie sich verletzten, eine Schürfwunde- oder Schnittwunde haben, sollten Sie die Wunde etwas desinfizieren (Alkoholtupfer) und mit der Nr.3 Ferrum phosphoricum Salbe/Lotioneincremen. Dies verhilft Ihnen zu einer schnellen Wundheilung.

Auch wenn Sie sich eine Prellung oder Verstauchung zuziehen, sollten Sie innerlich Nr. 3 Ferrum phos. D12 Tabl. im halbstündlichen bis stündlich Abstand (bei frischen Verletzungen am ersten Tag) 1-2 Tabl. im Munde zergehen lassen, und äußerlich auch Nr.3 Salbe/Lotionsehr häufig über Tag einreiben.

Es empfiehlt sich auch nachts einen Salbenverband anzulegen, damit eine wundheilende und/oder abschwellende Wirkung schneller einsetzt.

Die Verdauung mit den Salzen fördern

Wer mit dem Essen am Urlaubsort Probleme bekommt, weil zu fett oder ungewohnt, z.B. Magenschmerzen, Übelkeit , Verdauungsbeschwerden oder Blähungen bekommt, sollte durchaus - auch wenn sonst vielleicht kein Alkohol getrunken wird - an einen Verdauungsschnaps denken. Meist sind Kräuter und Wermut enthalten, die die Verdauungssäfte anregen und somit den Verdauungsvorgang begünstigen.

Schüssler-Salz Nr.9 Natrium phosphoricum D6 Tabletten helfen besonders bei zu fettem Essen am Urlaubsort. Am besten während des Urlaubs regelmäßig 3x täglich 4 Tabletten im Munde zergehen lassen.

Und wer auf Reisen auf die ungewohnte Ernährung gewohnheitsmäßig mit Durchfall reagiert, sollte auf jeden Fall die allgemeinen Regeln beachten: nur abgekochtes Wasser zum Trinken, Zähne putzen, Kochen oder Mineralwasser.

Wer sich einmal einen Urlaub mit Durchfall, Erbrechen, Fieber und Bauchschmerzen „verdorben“ hat, wird zukünftig vorsichtig sein, sollte aber trotzdem im Notfall einen Arzt aufsuchen .

Genug Flüssigkeit ist zwingend notwendig, um den Wasserhaushalt zu stabilisieren.

Schüssler-Salz:

akut Nr.3 Ferrum phos. D12 im Wechsel mit

Nr.4 Kalium chloratum D6 , ¼- ½ stündlich 1 Tablette im Mund zergehen lassen.

Sehr übelriechende Durchfälle: Nr.5 Kalium phosphoricum D6

Grün gelbliche Durchfälle, sauer riechend: Nr.9 Natrium phosphoricum D6

Und nicht vergessen:

Nach Durchfallerkrankungen sollte die Darmflora wieder aufgebaut werden , hierfür gibt es Kapseln- Pulver- Tabl: mit verschiedenen Bakterienstämmen , diese können übrigens auch prophylaktisch eingenommen werden.

Immer im Urlaub dabei:

Nr.5 Kalium phosphoricum D6 Tabl. und die Nr.7 Magnesium phosphoricum D6 Tabl. mit auf Reisen nehmen, denn Nervenstärkung und die Entspannung sind auch im Urlaub und auf Reisen nützlich, und guter Schlaf ist nicht immer garantiert!!

Außerdem immer dabei sind die Lotionen/Salben

Nr.3 Ferrum phos. das klassische „Erste-Hilfe- Mittel

bei Verletzungen und Entzündungen aller Art

Nr.1 Calcium fluoratum für die Hautregeneration

Nr.7 Magnesium phosphoricum D6 gegen Muskelverspannung,  Krämpfe

Einige Hersteller von Schüssler-Salz Tabletten haben fertige Sets  mit sämtlichen 12 Salzen zusammengestellt. Lotionen  / Salben sind nicht enthalten und müssen extra gekauft werden.

Zusätzliche Hinweise für Schüßler Salze Salben / Lotionen:

Großflächige Einreibungen sind mit der normalen Salbe schwierig. Die Autorin hat im Zusammenarbeit mit einer Apotheke aus diesem Grund von einigen Schüßler Salzen auch Lotionen anfertigen lassen. Diese sind durch ihre Konsistenz gut für die großflächige Anwendung geeignet.

Weitere Infos bei den Schüssler-Salze Anwendungsgebieten

Wichtiger Hinweis für den Einsatz der Rezepte
und Ausschlusskriterien

Siehe auch: Kinderapotheke 

und Urlaubs- und Reiseapotheke)

Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme:
Heilpraktikerin
Ingrid Boller

Holtenauer Str. 222
24105 Kiel

IngridBoller@web.de