Schüssler-Salze bei Ängsten

Simone Lücke
Heilpraktikerin

• Ausbildung zur Heilpraktikerin 2007 bis 2009
  
• Seit 2010 Tätigkeit in eigener Praxis mit den Schwerpunkten Sport-Hypnose-Coaching und Schilddrüsen-Erkrankungen
  
• Therapien: Hypnose, Schüssler-Salze, Dorn-Methode, Dynamische Wirbelsäulentherapie nach Popp®, Breuss-Massage, Matrix-Quanten-Behandlung, Fußreflexzonen-Therapie
  
• Referentin und Seminarleiterin für Schüssler-Salze
  
• Mutter von drei Töchtern
  

Ängste sind wichtig und gehören wie Freude, Trauer und Zorn zu den menschlichen Grundgefühlen. Sie können jedoch unseren Alltag einschränken, beherrschen und Symptome hervorrufen wie Herzklopfen, Beklemmungsgefühl, Erröten, Händezittern, Schwitzen, Übelkeit u.v.m.

Wer Angst hat ist angespannt (verspannte Nacken- und Schultermuskulatur) und gestresst. D.h., dass vermehrt Cortisol aus den Nebennieren ausgeschüttet wird und es bei längeren und wiederkehrenden Stressphasen zur Schwächung der Nebennieren kommen kann.
Zur Entspannung eignen sich die Schüssler-Salze Nr. 2 und 7.

Bei Platz-, Flug- oder Tierangst, sozialen Phobien, der sog. Nomophobie („No-Mobile-Phone-Phobia“, wörtlich „Kein-Mobiltelefon-Angst“) sowie bei allen anderen Angstformen ist eine therapeutische Behandlung ratsam.

Schüssler-Salze können die Psyche und die ganze Person stärken, jedoch nicht die Ursachen beheben.
Zur Ursachensuche- und bearbeitung eignet sich u.a. die Hypnose in Kombination mit z.B. der Verhaltens- und Ordnungstherapie.
Stressmanagement und Entspannungstechniken können die Therapie ergänzen.

Angststörungen können auch in Kombination mit Erkrankungen vorkommen. Diese sind:

- Fehlfunktion der Schilddrüse mit Unter- oder Überfunktion
- Erkrankung bzw. Schädigung am Gehirn
- Herzerkrankungen wie Herzrhythmusstörungen
- Hypotonie (erniedrigter Blutdruck)
- Hypoglykämie (erniedrigter Blutzuckerspiegel)
- Psychosomatische Stressreaktion auf schwere Erkrankungen wie
  Krebs, chronische Schmerzen u.a.
- Zwangsstörungen
- Hormonumstellungen z.B. in der Pubertät und den Wechseljahren etc.

Auch der Konsum von Alkohol und anderen Drogen (Kokain, LSD etc.) und Nebenwirkungen von Medikamenten (Antidepressiva, Neuroleptika, Schilddrüsen-Mittel) können zu Angstsymptomen führen.

Nicht zu vergessen sind traumatische Erlebnisse, Unfälle und Operationen.

Schüssler-Salze zur Einnahme

Nr.  2 (Calcium phosphoricum, D6) bei Menschen mit (Existenz-)Ängsten. Zur körperlichen und psychischen Stabilisierung.

Nr.  3 (Ferrum phosporicum, D12) für mehr Standfestigkeit und Belastbarkeit.

Nr.  4 (Kalium chloratum, D6) bei Reizbarkeit und Nervosität.

Nr.  5 (Kalium phosphoricum, D6) ist das Hauptmittel für die Nerven bei Reizbarkeit und Antriebsschwäche.

Nr.  6 (Kalium sulfuricum, D6) bei Platzangst und vermehrtem Sauerstoffbedarf.

Nr.  7 (Magnesium phosphoricum, D6) sorgt für Entspannung.

Nr.  8 (Natrium chloratum, D6) für mehrEnergie und Kraft.

Nr.  9 (Natrium phosphoricum, D6) löst innere Blockaden und festgefahrene Denkmuster.

Nr. 11 (Silicea, D12) für starke Nerven und zur Reizabschirmung (Geräusche, Bewegungen etc.).

Nr. 13 (Kalium arsenicosum, D12) bei Zukunftsangst.

Nr. 14 (Kalium bromatum, D6) zur Beruhigung der Nerven bei Angstzuständen.

Nr. 21 (Zincum chloratum, D6) bei Unruhe.

Nr. 22 (Calcium carbonicum, D6) für mehr Energie und Ausgeglichenheit bei Reizbarkeit und Unruhe.

Nr. 25 (Aurum chloratum natronatum, D6) bei Ängsten, Jähzorn, Kontaktarmut. Ein wichtiges Frauenmittel!

Bewährte Mischungen
Bei Unruhe:
Nr.   7 (Magnesium phosphoricum, D6)
Nr. 14 (Kalium bromatum, D6)
Nr. 21 (Zincum chloratum, D6)
Nr. 22 (Calcium carbonicum, D6)

Für Überreiztheit und für starke Nerven:
Nr.   2 (Calcium phosphoricum, D6)
Nr.   5 (Kalium phosphoricum, D6)
Nr.   7 (Magnesium phosphoricum, D6)
Nr.   8 (Natrium chloratum, D6)
Nr. 11 (Silicea, D12)
Nr. 13 (Kalium arsenicosum, D12)

Für mehr Energie:
Nr.   2 (Calcium phosphoricum, D6)
Nr.   3 (Ferrum phosphoricum, D12)
Nr.   5 (Kalium phosphoricum, D6)
Nr.   8 (Natrium chloratum, D6)

Bei Angstzuständen:
Nr.   2 (Calcium phosphoricum, D6)
Nr.   5 (Kalium phosphoricum, D6)
Nr.   7 (Magnesium phosphoricum, D6)
Nr. 13 (Kalium arsenicosum, D12)
Nr. 14 (Kalium bromatum, D6)
Nr. 25 (Aurum chloratum natronatum, D6)

Zu Entspannung:
Nr.   2 (Calcium phosphoricum, D6)
Nr.   7 (Magnesium phosphoricum, D6)

Schüssler-Cremes/Salben zur äußeren Anwendung
Nr.   2
Nr.   5
Nr.   6
Nr.   7

Tragen Sie je nach Bedarf eine oder mehrere Cremes/Salben auf den Solarplexus, die Schultermuskulatur und/oder auf die Schläfen auf.

Siehe auch: Schüssler-Salze bei Flugangst und Homöopathie bei Ängsten

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Hinweis:
Jedes Schüssler-Salze Rezept ist erfolgreich in der täglichen Praxis erprobt. Dennoch - setzen Sie es immer erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ein. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme:
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Simone Lücke
Therapie - Seminare - Coaching

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